Voor als je doelgericht en individueel wilt werken aan duurzame gedrags- en leefstijl veranderingen. Jouw leven en levensomstandigheden zijn uniek en daar past een individuele aanpak bij van jouw leefstijl...
Vindt jij het prettig om samen met anderen je leefstijl te veranderen? Te leren van elkaar en elkaar te steunen in deze periode van verandering? Dan is de gecombineerde leefstijl interventie Cool wat voor jou.
Een nieuw en waardevol leefstijltraject waar je vanaf september 2024 aan mee kunt doen. Leefstijlveranderingen creëren na het krijgen van de ziekte kanker kan ontzettend ingewikkeld zijn en dit brengt unieke uitdagingen met zich mee...
SLOW SPORTS is sporten met de focus op ; Sociaal, Laagdrempelig, Ontspannen en Waardevol.
Of je nu net begint met bewegen of dat je een uurtje extra wilt bewegen in de week. Deze training past (bijna) altijd bij jou, omdat wij daar samen voor zorgen. Inspannend en ontspannend, binnen je eigen mogelijkheden van die dag, gericht op plezier maken en ontspannen weer naar huis gaan.
Slow Sports is altijd in de prachtige duinen in Zuid Kennemerland. Dat betekent wel dat je minimaal 3 km moet kunnen lopen én dat we op onregelmatig terrein lopen. Neem contact met me op als je twjfelt of je daar aan toe bent.
