Een fit lijf is super belangrijk nu het Corona virus weer meer vat op ons lijkt te krijgen. Merk je dat je moeite hebt om weer te gaan bewegen en sporten. Of vind jij het nog niet verantwoord om dat in een sportschool te gaan doen en wil je thuis aan de slag?
Ik kan je helpen om je motivatie weer te vinden en een plan te maken wat bij jou past.
Kom van je bank, wordt weer fit én ga vandaag nog aan de slag.
Vanaf donderdag 25 januari start ik weer met Slow Sporten in de duinen. In ieder geval tot 1 maart, met uitzondering van de voorjaarsvakantie, iedere donderdagochtend van 9 tot 10. Verzamelen bij de fietsenstalling, voor het bezoekerscentrum aan de Zeeweg (dus ingang t Wed).
In januari en maart starten twee groepen voor de nieuwe pilot Leefstijl en Sport. Daarbij volg je niet alleen het leefstijlprogramma CooL, je gaat daarnaast ook leuke beweegactiviteiten doen met jouw groep. Heb jij overgewicht en wil je graag meer bewegen? Meld je dan nu aan!
Super leuk. Ik sta in de Spotlight bij mijn opleiding aan de LeefstijlCoach Academy. Mooi rijtje van inspirerende leefstijl coaches waar ik tussen mag staan! Geïnterviewd door Ilse Boevinck van de Leefstijl Coach Academy.
