Dé beweeggroep voor CooL deelnemers
Aanvullend op de gesprekken en groepsbijeenkomsten van het CooL-programma start op 22 maart de CooL beweeggroep. Samen met andere CooL deelnemers werk je tijdens de 8 lessen toe naar een betere conditie en meer kracht en balans. Je leert hoe je zelf meer in beweging kunt komen en na de cursus kun je goed aansluiten bij een andere beweegactiviteit.
samen bewegen voor meer plezier, energie en een gezonder gewicht
Vanaf donderdag 25 januari start ik weer met Slow Sporten in de duinen. In ieder geval tot 1 maart, met uitzondering van de voorjaarsvakantie, iedere donderdagochtend van 9 tot 10. Verzamelen bij de fietsenstalling, voor het bezoekerscentrum aan de Zeeweg (dus ingang t Wed).
In januari en maart starten twee groepen voor de nieuwe pilot Leefstijl en Sport. Daarbij volg je niet alleen het leefstijlprogramma CooL, je gaat daarnaast ook leuke beweegactiviteiten doen met jouw groep. Heb jij overgewicht en wil je graag meer bewegen? Meld je dan nu aan!
Super leuk. Ik sta in de Spotlight bij mijn opleiding aan de LeefstijlCoach Academy. Mooi rijtje van inspirerende leefstijl coaches waar ik tussen mag staan! Geïnterviewd door Ilse Boevinck van de Leefstijl Coach Academy.